Gua Sha Ansigts Guide

Gua Sha massage både af krop og ansigt er super dejligt og afslappende. Jeg elsker når hverdagen tillader, at jeg giver mig selv 5 minutter med en lækker ansigtsmassage inden sengetid - jeg bilder også mig selv ind, at jeg virkelig kan se en forskel i mit ansigt, det er fastere og mindre puffet om morgenen.

Måden jeg bruger min Gut Sha i ansigtet er ved at tage 4-5 håber olie og først massere det blidt ud på ansigtet og passe på ikke at få det i øjnene. Jeg ender med et smøre overskuddet nedover nakke og bryst.

Så tager jeg Gut Shaens runde og bløde side og arbejder mig op over bryst og hals i bløde lange strøg— op til under kæben og her bliver jeg altid lidt længere, for jeg har en tendens til at have en del spændinger og de får noget kærlighed og nogle lange strøg. Jeg ender oppe på kinden og massere den med en rundet spids, der hvor jeg føler spændinger.

Her bruger jeg den hjerteformede del og bruger revnen mellem de to buer til at massere henover kindbenet. Så vender jeg den og bruger den lange bløde side mellen øjenbrynene og slutter med ligesom at glatte panden ud tilsidst. Jeg er altid helt afslappet og føler min hud er gennemarbejdet og gennemfugtet efter sådan en tur.